Сложности в общении

Общение пронизывает всю человеческую жизнь, поэтому очень важно научиться, правильно взаимодействовать с другими людьми, ведь от этого зависит качество жизни.

С запросом по поводу проблем и сложностей в общении обращаются довольно часто. Сложности возникают на самых разных стадиях, иногда уже во время знакомства или на этапе развития отношений. К сожалению, далеко не все умеют правильно общаться. Кто-то слишком зажат, неуверен, а кто-то наоборот излишне напорист. Это серьезная проблема, которую нужно решать, воспитывать в себе уверенность, откорректировать свой характер.

Почему так трудно взаимодействовать бесконфликтно? Это происходит либо из-за столкновений интересов, либо на фоне симпатий и антипатий. Иногда мешает предубеждение друг против друга или застарелая обида, в этом случае контакта либо не получается, либо неприязнь прорывается в самый неподходящий момент и человек может в таком состоянии наговорить гадостей, что, конечно, не улучшит отношения.

В общении, сложности нередко порождаются тем, что часто один склонен доминировать, а другой подчиняться. И та и другая позиция чревата конфликтами. Тот кто давит на другого, вызывает силу противодействия. Люди стараются избегать слишком напористых партнеров. С другой стороны тот, кто всегда подчиняется, удобен, но не очень интересен. Слишком мягкий человек испытывает психологическую несостоятельность, слабость, чувство, что его используют, неполноценность. Излишняя уступчивость и склонность к подчинению, это прямой путь к неврозу и реальная психологическая проблема, от которой необходимо своевременно избавляться, как впрочем, и от жесткого доминирования.

Довольно часто обращаются за консультацией к психологу одинокие люди, которые страдают от своего состояния. Они не могут привлечь других людей и комплексуют по этому поводу. Одиночество бывает фактическое, когда мало людей вокруг, а бывает одиночество в браке, в семье. Вроде бы формально все есть, но фактически человек один. Иногда в силу личностных особенностей ему трудно вписаться в коллектив, и он постоянно оказывается белой вороной.

Многих беспокоит страх перед публичным выступлением: и на уровне делового совещания, и на уровне дружеского застолья, на котором человек не в состоянии даже произнести тост.

Основными причинами проблем в общении между людьми являются:

• Неумение и отсутствие желания слушать собеседника.
• Не способность высказать истинную заинтересованность.
• Боязнь открыться перед другими людьми. В особенности проявляется на этапе знакомства.
• Завышенное мнение о себе в сравнении с мнением о собеседнике.
• Заниженная самооценка, неуверенность в себе, комплексы.

Сложности в общении каждый пытается решить по-своему. Кто-то советуется с более опытными людьми, кто-то пытается преодолевать их самостоятельно. Но если человек не выстроил себя, не овладел искусством правильного взаимодействия в социуме, если он испытывает страх публичных выступлений, или он неуверен в себе с комплексами неполноценности, этот человек все равно будет чувствовать большой дискомфорт.

Психолог в процессе консультации может оказать существенную помощь в этой ситуации. Он может распознать ошибки в общении и грамотно их устранить, выработать правильные стратегии развития отношений, научить методам саморегуляции и искусству более эффективного общения.

Психолог на консультации поможет помочь человеку пробудить в себе навык коммуникабельности, позволяющий создать необходимый круг общения, сформировать команду единомышленников и откорректировать типичные ошибки общения. В результате такой целенаправленной работы сократятся конфликты и человек обретет состояние внутреннего равновесия, а следовательно привлечет в свою жизнь доброжелательных друзей.

Психолог на консультации найдет причины возникновения заниженной самооценки, неуверенности в себе и комплекса неполноценности, что позволит проработать и устранить эти конституциональные особенности в психики.

Будьте здоровы и берегите себя!