Психологическая помощь

Индивидуальная консультация психолога является одной из форм профессиональной помощи клиенту, оказавшемуся в сложной ситуации, требующей помощи специалиста. В процессе работы выбираются эффективные средства и методы, позволяющие клиенту лучше узнать и понять самого себя, найти нужный выход из сложившейся ситуации и справиться с переживаниями, использовать на практике полученные знания для устранения факторов, мешающих личностному развитию, снижающих качество жизни.

Индивидуальная консультация психолога решает ряд важнейших задач:

• устранение выявленных психологических травм;
• устранение выявленных патологий в развитии личности;
• развитие личности, ее самореализация и социализация;
• решение имеющихся жизненных проблем;
• формирование правильных моделей поведения в различных жизненных ситуациях;
• согласование социальных и личных интересов;
• выработка умения делать выбор и нести ответственность за принятые решения.

Когда нужно обращаться к психологу?

Ситуации, в которых может возникнуть повод обратиться к специалисту, бывают самыми разнообразными:

• Все предыдущие пути решения проблемы оказались недейственными;
• Вы не можете самостоятельно справиться с предыдущим травмирующим опытом;
• Переживание утраты, связанной с потерей близкого человека, затянулось на долгое время;
• Вы не можете принять себя, не нравитесь себе и обладаете заниженной самооценкой;
• Вы не находите в себе сил самостоятельно справиться с имеющейся зависимостью;
• Вы постоянно испытываете чувство тревоги, сковывающее вас и ваши попытки к деятельности;
• Вы испытываете депрессию, обиду, страхи, фобии, расстройство пищевой и половой аддикции, неуверенность в себе, заниженную самооценку, комплексы, вредные привычки и т.д.

Порядок проведения психологической консультации.

Иногда решение получить профессиональную помощь психолога трудно принять еще и потому, что у вас нет представления о том, как будет проходить эта процедура, и в чем будет заключаться ваше в ней участие. Поэтому здесь мы расскажем о том, какие этапы включает индивидуальная консультация.

Особенности психологической консультации заключаются в индивидуальности работы с каждым клиентом. Однако есть определенные алгоритмы, которые используются в консультировании:

1. Выявления проблем. Выявление эмоционально - соматической симптоматики.
2. Конкретизация имеющихся проблем с причинами их возникновения.
3. Выявление первопричин возникновения причин имеющихся проблем.
4. Выбор возможных вариантов разрешения проблем.
5. Выработка плана реализации.
6. Реализация поставленных целей.
7. Поддержание обратной связи.

В свете учения о единстве психики и соматики, всякое соматическое заболевание неразрывно связано с большим или меньшим нарушением функционального состояния высшей нервной деятельности человека.

Мы поможем вам обрести душевное равновесие, гармонию, и вернуть вам физическое здоровье.

Будьте здоровы и берегите себя.